Tecido Adiposo – Adiponectina

Além da função de armazenamento de energia, o tecido adiposo  é agora reconhecido como uma glândula endócrina importante e bastante ativa, ela produz e secreta uma variedade de peptídeos e proteínas bioativas, especialmente a adiponectina, que é um potente modulador do metabolismo da glicose e lipídeos, bem como um indicador de distúrbios metabólicos. Esse hormônio é produzido exclusivamente pelos adipócitos e difere dos outros por sua reduzida concentração no plasma em indivíduos obesos. A adiponectina é considerada um fator importante no surgimento doenças metabólicas, devido aos seus efeitos anti-aterogênicos, anti-diabéticos e antiinflamatórios por isso indivíduos com concentrações mais altas de adiponectina apresentam menor risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.

Embora controversos, alguns estudos sugeriram uma relação direta entre os níveis de adiponectina e atividade física e,o treinamento físico parece aumentar o número de receptores de adiponectina na gordura subcutânea. Entretanto, somente alguns estudos associaram os níveis plasmáticos da adiponectina com mensurações objetivas da aptidão cardiorrespiratória. Assim, alguns pesquisadores decidiram verificar a associação entre medidas antropométricas, estimativa do estado nutricional e aptidão física com os níveis plasmáticos da adiponectina em indivíduos com mais de 35 anos de idade.

Como resultados do estudo, a adiponectina não foi diferente entre indivíduos com sobrepeso e obesos, mas indivíduos com estado nutricional adequado apresentavam níveis mais altos de adiponectina, e que os níveis de adiponectina mostram uma correlação negativa com medidas antropométricas (IMC e CC), mesmo após ajuste para idade e gordura corporal total, também observarm que o aumento nos níveis de adiponectina não é causado pelo exercício em si, mas é modulado por alterações na composição corporal.

Entretanto, ainda é preciso esclarecer quanta gordura corporal é necessário reduzir para que os níveis de adiponectina aumentem. De forma inversa, embora os resultados sugiram que uma massa corporal adequada represente o maior benefício, é importante promover a atividade física para obter o benefício duplo de manter um IMC mais saudável e aptidão cardiorrespiratória